01 agosto 2003



Bom Fim de Semana
Vou prá praia, já arrumei tudo agora só falta colocar no carro.
Os problemas ficam aqui, na terceira gaveta da direita, do lado do micro.
Segunda logo cedo, eu resolvo.

Às Compras
Comprar presente para minha mãe, para uma senhora de 80 e tra-lá-la, que fará aniversário dia 9.
Precisa ser especial, afinal ela escapou por pouco, é uma vencedora.
Mas o que comprar? Ela é vaidosa, gosta de perfumes, cremes e maquiagem. Mas tem bastante.
Roupas, sapatos e bolsas? Um armario cheio, quase sem uso.
Objetos de decoração ou de utilidade do lar, ela dispensa.
Ah, tem mais esse detalhe: é muito sincera...
Ai, eu tenho vontade é de carrega-la para um cabelereiro e mandar fazer uma mudança total no cabelinho dela.
Tintura, luzes, um bom corte, cabelo, unha, essas coisinhas que só mulher sabe a importancia que tem.
Só tenho medo que ela não aguente o choque. É muito radical para o gosto dela, mas que seria bom, seria.

29 julho 2003

Nossa! Estou quebrada!
Recomecei a hidro, fiz alongamento, esteira, tomei um banho e fui ao supermercado.
Voltei, guardei as compras, adiantei a janta e saí para passear com a Nara.
Prá quem não conhece, a cadelinha cocker mais gracinha da cidade.
Ela anda meio preguiçosa, no meio do caminho para, empaca, quer colo.
Fomos até a pracinha, onde tem bastante grama, folhas, crianças, cachorros.
Só que a bonitinha tem medo dos seus semelhantes, então toda vez que um cachorro late, ela treme.
Quer fugir, recua, uma vergonha! As pessoas riem, dizendo: "Ela tem medo!" e eu disfarço""Não, ela é precavida"
Só agora ela aprendeu a andar com a guia e a coleira, já não puxa tanto, tentando arrancar meu braço.
Lá vamos nós e o saquinho, para recolher os dejetos, argh, mas que fazer? É só sair na rua e ela resolve "ir ao banheiro"
E é sempre o número 2!

28 julho 2003

Recomecei a academia. Levantei sem vontade, mas minha filha cobrou: "Como é? Hoje vai ou não vai?"
Me enconlhi, me estiquei, olhei prá fora um friozinho, um céu cinzento...mas que jeito?
Peguei minha super-mala, botei um agasalho, entrei no carro e fui.
Encontrei minha professora de hidro, Andrea, uma flor de menina.
"-Como é, vai voltar ou não?". Prometi que ia amanhã, vou ter que ir.
Ai, definitivamente eu não gosto de exercícios físicos, só gosto de andar.
Mas não no mesmo lugar. Adoro caminhar pelas ruas, olhando as casas e as plantas.
Acontece que tenho caido muito, pelo estado das calçadas, vira- e- mexe lá vou eu!
Então, o melhor é na esteira, com segurança e tv a cabo.
E a academia é a Runner, onde minha filha dá aula. Coisa fina!
Não tem jeito, eu vou ter que ir...quem sabe acabo gostando!


26 julho 2003

Reunião de Amigas
Tenho algumas amigas todas muito queridas. Mas tres delas são mesmo especiais.
Há mais de 15 anos somos amigas, convivendo quase todos os dias, nossos maridos e filhos são amigos entre si.
Enfim, somos um clã.
Este ano, andavamos muito distantes, por diferentes motivos.
Resolvemos, em Maio, fazermos um encontro mensal denós tres e mais duas, que tambem são nossas amigas, quase tão constates como as outras.
Então convencionou-se que toda a última sexta feira do mes, haveria um encontro informal na casa de uma de nós e já fizemos tres dessas.
A primeir foi meio sem graça, parecia que ia mirrar, a segunda foi mais interessante, confidencias e inconfidencias foram cometidas.
Hoje foi a terceira: parece que descobrimos como e porque fazer esses encontros. Foi ótima e quase emendamos à noite.
Cada uma leva um prato gostoso ( diet, claro) e tomamos um café ou uma cerveja, falamos da casa, filhos, maridos, mas o mais importante:
falamos sobre nós e nossos sentimentos, angustias, tristezas e alegrias, enfim fazemos terapia com diversão.

23 julho 2003

Ontem 16 graus, hoje 24. Que inverno é esse?
O clima seco, sem chuvas, favorece as alergias. E eu já estou sentindo isso.
Sem falar na pele ressecada, a rinite, o despertar de nariz entupido, aiaiai-aiai, eu devia estar na praia.




Hoje fui andar com a Nara, cachorrinha nova tem que gastar energia diz a veterinaria. Lá fui eu para uma praça que tem perto de casa.
Manhã linda, cheia de sol, a relva orvalhada, algumas pessoas chegando para se aquecer, e lá no fundo, na quadra de basquete, um grupo
de seis garis, jogando algum jogo, um setimo ficava tomando conta da Kombi e parecia vigiar para quem ninguem chegasse perto...
Varrer que é bom, nada! Uma pena, a praça agradeceria, os frequentadores tambem, acho que até a Nara gostaria...
Assim caminha a humanidade...

Observações Humanas
Minha cachorrinha precisava de uma cama nova, ela comeu a dela. Então, debanho tomado e de lacinho nas orelhas, levei-a a uma loja famosa aqui em SP, a Cobase, para escolher uma mais ao seu gosto. Chegando lá, surpresa: o estacionamento lotado! Achei uma vaga e fui com ela, toda lampeira, olhando as novidades caninas, (e como tem novidades!) atrás de uma coleira nova ou um peitoril mais fácil de colocar, afinal o antigo já estava apertado tambem. E achei! Um em forma de "8" onde se colocam as patinhas nas argolas e prende-se nas costas, bem fácil e seguro. Peguei um e logo apareceu um moço simpatico, procurando uma coleira grande, que começou a brincar com a Nara, que não se faz de rogada e caiu na farra, e ele logo comentou: -
"- Que simpatica, depois o povo critica aquele senhor milionario paulista, que vai deixar a sua fortuna para o cachorro!"
Eu me senti meio por fora, depois lembrei da reportagem e concordei, para não parecer grosseira. E ele continuou:
"- Vai saber o amor que esse cãozinho deu para ele...pelo menos não lhe enfiou um punhal nas costas, tipo assim, uma traição"
Fiquei meio pensativa e ele completou:
"- Amor verdadeiro e sem limite hoje, só de animais, e mesmo assim se for cachorro"
e saiu caminhando, meio risonho, meio triste. Será mesmo?
Um sinal desse apreço pelos animais estava naquela pequena multidão, às 5 da tarde de uma 3a. feira, comprando coisinhas para seus amigos de 4 patas.

18 julho 2003

Da Série "Simpatias"...


Simpatia para perder barriga
Ingredientes :

01- vela branca,
08- maços de arruda
01- copo d'agua
01- fita vermelha
01- bolsa de água quente
02- pitadinhas de orégano
01- imagem de Santo Antonio
05- quilos de sal grosso
01- fita métrica.

Você coloca tudo isso aos pés da cama e se deita. Agora deitada toque a
ponta dos dedos dos pés com a ponta dos dedos da mão, dizendo:
- ''Santo Antonio, me tira essa droga de barriga.''

Repita esta simpatia 732 vezes por dia até notar que Santo Antonio já
resolveu o seu problema. Esta é 10 !


Simpatia para se livrar de marido mala .

Num domingo ao meio-dia fique completamente nua e de várias voltas, correndo
ao redor de sua casa ou condomínio, gritando:

- SOCORRO SÃO LONGUINHO!
- SOCORRO SÃO LONGUINHO!
- SOCORRO SÃO LONGUINHO!

Os vizinhos vão adorar, as vizinhas vão ficar iradas e o seu BENZÃO
certamente não vai gostar e vai te largar te chamando de louca, mais de
qualquer jeito você se livrou dele.

Provavelmente você não terá que fazer duas vezes de tão boa que esta
simpatia é...



Estou de olho em voce!

16 julho 2003

Enfim uma boa notícia!


Chocolate é bom para o coração?
por Dr. Nabil Ghorayeb - (nabil@webrun.com.br)
24/04/03 - 17:00h

Lá vai o médico falar mal do chocolate...Porquê essa perseguição contra uma das coisas mais deliciosas da vida. Na civilização Maia chamado de ALIMENTO dos DEUSES. Afinal, poderemos comê-lo na Páscoa sem culpa?... só um pouquinho, mas quanto é um pouquinho?

Festejemos a ótima notícia, chocolate é bom para o coração cientificamente falando, agora até quanto? Vamos para as explicações, com a consultoria nutricional da Miriam Topein Ghorayeb e de artigos médicos da revista Lancet, uma das de maior credibilidade no mundo científico

O chocolate como é apresentado hoje em dia, resulta da elaboração da fava do cacaueiro que tem caroço e polpa branca. Na composição do chocolate temos cacau, manteiga de cacau, leite, açúcar (exceto nos chocolates dietéticos) e outros elementos que podem ser acrescidos como passas, amendoim, avelãs, amêndoas etc. O cacau contém substâncias chamadas fenóis ou flavonóides, os mesmos antioxidantes encontrados no vinho tinto. Estudos feitos na Universidade da Pensilvânia-EUA mostram que consumidores diários de 30 a 50 g de chocolate com alta concentração de cacau (56 a 85% ou seja, chocolate amargo ou extra amargo) apresentam menores índices do chamado mau colesterol (fração LDL). No cérebro, o chocolate eleva os níveis de serotonina e feniletilamina melhorando o ânimo e disposição geral. O chocolate é uma boa fonte de energia e com alto nível calórico, dependendo da proporção da manteiga de cacau ou açúcar ou leite, cada 100 g pode conter de 350 a 500 calorias e é aí que mora o pecado !!!!.

Um dos aspectos negativos do consumo de chocolate, algumas pessoas relacionam o aparecimento de pedras no rim, dores de cabeça, acne, alergias, cárie dentária e tensão pré-menstrual. Porém as evidências da relação direta do consumo e esses problemas são fracas, parece que os hábitos de vida pouco saudáveis, onde se inclui uma alimentação rica em gorduras animais, sedentarismo etc seja mais importante para o aparecimento desses distúrbios clínicos.

A consumação moderada de chocolate é o aceitável, por exemplo uma ocasional barra na semana, fazendo parte de uma alimentação balanceada em calorias e nutrientes. Ultrapassar os limites, apesar dos benefícios e agradável sabor, irá acrescentar elevada quantidade de calorias o que é absolutamente indesejável. Porém, não recomendo trocar, na sua refeição, as frutas e vegetais pelo chocolate.

Lembro que a medicina é feita de verdades atuais, que podem mudar amanhã ! ; Portanto, modere seu apetite.

15 julho 2003

Claudette, o furacão!
Vejam só, sempre fui contra essa mania de se colocar nome
de mulheres em furacão, mas esse até que leva jeito, hehehe.
Bonito,né?


14 julho 2003

Blogs Jornalisticos


Adorei!
Encontrei lá no blog da Su
Achei, achei
Aqui está a Luciana, agora só falta a Blogueira...

Quem pode me ajudar?


Preciso do endereço do blog da Luciana, o Sole Mio, e o da Blogueira dos...enta, na mudança perdi e não consigo chegar lá. Mandem por email, please!

13 julho 2003

Cronica-Verdade
Esse texto não é meu mas bem que poderia ser...

Pensamentos rebeldes
Por Ana Kessler


São 7h.
O despertador canta de galo e eu não tenho forças nem para atirá-lo contra
a parede. Estou TÃO acabada, não queria ter que trabalhar hoje.
Quero ficar em casa, cozinhando, ouvindo música, cantarolando, até. Se
tivesse filhos, gastaria a manhã brincando com eles . Se tivesse cachorro,
passeando pelas redondezas. Aquário? Olhando os peixinhos nadarem. Espaço?
Fazendo alongamento. Leite condensado? Brigadeiro.
Tudo menos sair da cama, engatar uma primeira e colocar o cérebro pra
funcionar.
Gostaria de saber quem foi a mentecapta, a matriz das feministas que teve a
infeliz idéia de reivindicar direitos à mulher e por quê ela fez isso
conosco, que nascemos depois dela.
Estava tudo tão bom no tempo das nossas avós, elas passavam o dia a bordar,
a trocar receitas com as amigas, ensinando-se mutuamente segredos de molhos
e temperos, de remédios caseiros, lendo bons livros das bibliotecas dos
maridos, decorando a casa, podando árvores, plantando flores, colhendo
legumes das hortas, educando crianças, freqüentando saraus, a vida era um
grande curso de artesanato, medicina alternativa e culinária.
Aí vem uma "fulaninha" qualquer que não gostava de sutiã tampouco de
espartilho, e contamina várias outras rebeldes inconseqüentes com idéias
mirabolantes sobre "vamos conquistar o nosso espaço".
Que espaço, minha filha? Você já tinha a casa inteira, o bairro todo, o
mundo aos seus pés.
Detinha o domínio completo sobre os homens, eles dependiam de você para
comer, vestir, e se exibir para os amigos, que raio de direitos requerer?
Agora eles estão aí, todos confusos, não sabem mais que papéis desempenhar
na sociedade, fugindo de nós como o diabo da cruz. Essa brincadeira de
vocês acabou é nos enchendo de deveres, isso sim.
Antigamente, os casamentos duravam para sempre, tripla jornada era coisa do
Bernard do vôlei - e olhe lá, porque naquela época não existia Bernard e,
se duvidar, nem vôlei.

Por quê, me digam por quê um sexo que tinha tudo do bom e do melhor, que só
precisava ser frágil, foi se meter a competir com o macharedo? Olha o
tamanho do bíceps deles, e olha o tamanho do nosso.
Tava na cara que isso não ia dar certo.
Não agüento mais ser obrigada ao ritual diário de fazer escova, chapinha,
maquiar, passar hidratantes, escolher que roupa vestir, que sapatos,
acessórios, que perfume combina com o meu humor, nem de ter que sair
correndo, ficar engarrafada, correr risco de ser assaltada, de morrer
atropelada, passar o dia ereta na frente do computador, com o telefone no
ouvido, resolvendo problemas.
Somos fiscalizadas e cobradas por nós mesmas a estar sempre em forma, sem
estrias, depiladas, sorridentes, cheirosas, unhas feitas, sem falar no
currículo impecável, recheado de mestrados, doutorados, e especializações.
Viramos super mulheres, continuamos a ganhar menos do que eles.
Não era muito melhor ter ficado fazendo tricô na cadeira de balanço?
Chega, eu quero alguém que pague as minhas contas, abra a porta para eu
passar, puxe a cadeira para eu sentar, me mande flores com cartões cheios
de poesia, faça serenatas na minha janela - ai, meu Deus, 7h30, tenho que
levantar!
E tem mais, que chegue do trabalho, sente no sofá, coloque os pés pra cima
e diga "meu bem, me traz uma dose de whisky, por favor?", descobri que
nasci pra servir.
Cês pensam que eu tô ironizando? Tô falando sério! Estou abdicando do meu
posto de mulher moderna... Troco pelo de Amélia. Alguém se habilita?